失眠貼片

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隨著時間的推移,睡眠不足和睡眠障礙可導致抑鬱症,失眠與抑鬱症有著密不可分的關聯,據一項年對於1萬人的調查顯示,那些患有失眠的人發展成為抑鬱症的機率比那些沒有失眠的人高達五倍之多,實際上,失眠往往是抑鬱症的先兆之一,睡眠不足會加重抑鬱症的狀況,而抑鬱症反過來又會令人更加難以入睡。